روش های پیشگیری از آلرژی و 7 روش درمان آلرژی

روش های پیشگیری از آلرژی

آلرژی تنفسی یک واکنش غیرطبیعی و بی‌منطقه ای در سیستم تنفسی به عوامل خارجی است. در این نوع آلرژی، سیستم ایمنی بدن به طور ناشناخته و غیرمعمول به عواملی نظیر گرده گیاهان، قارچ‌ها، مواد غبار و مواد شیمیایی در هوا واکنش نشان می‌دهد.

بدن افراد مبتلا به آلرژی تنفسی به این عوامل خارجی به عنوان تهدیدهای محسوب می‌کند و در پاسخ به آنها، مواد شیمیایی مختلفی را ترشح می‌کند. این مواد شیمیایی شامل هیستامین، لوکوترین‌ها، پروستاگلاندین‌ها و سایر مواد التهابی است. این واکنش‌های التهابی باعث تحریک و تورم مجاری هوایی، ترشح بیش از حد مخاط و علائمی نظیر عطسه، سرفه، خارش بینی و چشم، آبریزش بینی، سرفه و خس خس می‌شوند.

آلرژی تنفسی ممکن است به شکلهای مختلفی از جمله آسم، آلرژی نسبت به گرده گیاهان (آلرژی های چمنی، درختی و گلهای خریداری شده)، آلرژی نسبت به قارچ‌ها، آلرژی نسبت به مواد شیمیایی و آلرژی نسبت به دود سیگار و دیگر آلودگی های هوا بروز کند.

آلرژی تنفسی می‌تواند آسیب های متعددی به بدن وارد کند. مشکلاتی نظیر مشکلات تنفسی و آسم، التهاب مزمن مجاری هوایی، عفونت های تنفسی مکرر، خستگی و کاهش کیفیت زندگی را می‌توان به عنوان عوارض آلرژی تنفسی نام برد. در برخی از موارد شدت و خطرناکی مثل آنافیلاکسی (واکنش آلرژیک شدید و سریع) نیز ممکن است رخ دهد که در صورت بروز آن، به شدت خطرناک بوده و نیاز به درمان فوری دارد.

مهمترین راه مدیریت آلرژی تنفسی، شناسایی و اجتناب از عوامل آلرژیک است. همچنین، در صورت لزوم، داروهای ضدآلرژیک و ضدالتهابی می‌توانند برای کنترل علائم و کاهش التهاب مورد استفاده قرار گیرند. مشامشاوره و درمان بهترین راه برای مدیریت آلرژی تنفسی است. اگر شما یا کسی که می‌شناسید از آلرژی تنفسی رنج می‌برید، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا تشخیص دقیق بگیرید و برنامه درمانی مناسب را برای شرایط خاص خود تعیین کنید.

روش های پیشگیری از آلرژی چیست؟

روش‌های پیشگیری از آلرژی عبارتند از:

1. شناسایی عوامل آلرژیک: اگر به عوامل آلرژیکی که باعث واکنش آلرژی می‌شوند، آگاهی داشته باشید، می‌توانید از آن‌ها دوری کنید. این ممکن است شامل اجتناب از غذاها، مواد شیمیایی، گرده‌ها، حشرات و سایر عوامل آلرژی‌زا باشد.
2. تقویت سیستم ایمنی بدن: با توجه به این که آلرژی ناشی از واکنش غیرطبیعی سیستم ایمنی است، تقویت سیستم ایمنی بدن می‌تواند کمک کند. از راه‌های تقویت سیستم ایمنی می‌توان به تغذیه مناسب، ورزش منظم، خواب کافی و کاهش استرس اشاره کرد.
3. اجتناب از دود سیگار: دود سیگار می‌تواند عوارض آلرژی را تشدید کند و سیستم تنفسی را تحت تأثیر قرار دهد. بنابراین اجتناب از معرض شدن به دود سیگار، از جمله قرار گرفتن در محیط‌های پر دود سیگار، مهم است.
4. تمیز نگه داشتن محیط: رعایت بهداشت محیط اطراف می‌تواند به کاهش عوامل آلرژی‌زا کمک کند. این شامل شستشوی منظم لباس‌ها و تخته‌ها، تهویه مناسب در منزل، استفاده از فیلترهای هوا و کنترل رطوبت محیط است.
5. استفاده از محافظت‌کننده‌ها: در صورتی که با عوامل آلرژیک در تماس قرار می‌گیرید، استفاده از محافظت‌کننده‌ها مانند ماسک‌های الکترونیکی یا دستگاه های خالص کننده هوا می‌تواند مفید باشد. این محافظت‌کننده‌ها می‌توانند جلوی ورود ذرات آلرژی‌زا به دستگاه تنفسی را بگیرند و آنها را از بین ببرند.
6. مشاوره پزشک: در صورتی که به علائم آلرژی مبتلا هستید، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. او می‌تواند تشخیص دقیق تری برای شما قرار داده و راهنمایی‌های مناسب برای پیشگیری از آلرژی به شما ارائه دهد.

مهم است بدانید که روش‌های پیشگیری ممکن است بسته به نوع و شدت آلرژی شما متفاوت باشد. بنابراین، مشاوره و راهنمایی مناسب با پزشک معالج خود می‌تواند بهترین راهنمایی را برای شما فراهم کند.

اگر مبتلا به آلرژی هستیم روش های درمان آلرژی چیست؟

درمان آلرژی بستگی به نوع و شدت آلرژی دارد. در ادامه، روش‌های درمان آلرژی را برای شما توضیح می‌دهم:

1. استفاده از داروها: برای کنترل علائم آلرژی، ممکن است پزشک داروهای ضد آلرژیک مانند آنتی‌هیستامین‌ها، کورتیکواستروئیدها، آدرنرژیک‌ها و آمپول‌های ضدآلرژی را تجویز کند. این داروها می‌توانند علائم آلرژی را کاهش دهند و تسکین بخشند.
2. آموزش رفتارهای پیشگیری: از طریق آموزش و آگاهی در مورد عوامل آلرژیک و رفتارهای پیشگیری، می‌توانید خود را در مقابل آلرژی محافظت کنید. این شامل شناسایی عوامل آلرژیک، استفاده از محافظت‌کننده‌ها، تمیز نگه داشتن محیط و مدیریت استرس می‌شود.
3. تزریق آلرژن‌ها: برای برخی از آلرژی‌ها، مانند آلرژی‌های مرتبط با آلرژن‌های محیطی و آلرژی غذایی، تزریق آلرژن‌ها (آموزش تحمل آلرژن) ممکن است توسط پزشک معالج در نظر گرفته شود. این روش به تدریج به بدن شما عادت می‌دهد تا به آلرژن‌ها مقاومت نشان دهد و واکنش آلرژیک کمتری نسبت به آن‌ها داشته باشد.
4. استفاده از دستگاه های خالص کننده هوا : استفاده از دستگاه های خالص کننده هوا یونی گارد، تهویه ‌مطبوع با فناوری جدید و به روز دنیا بدون تولید ازن و اشعه به پاکسازی هوای داخل خانه و بیرون خانه کمک کند و علائم آلرژی را کاهش دهد.
5. درمان ایمنی‌زا: برای برخی از آلرژی‌ها، مانند آلرژی سنگین زنبور عسل یا آلرژی به مواد غذایی حاد، پزشک می‌تواند درمان ایمنی‌زا مانند آمپول آدرنالین (EpiPen) تجویز نماید. این آمپول در صورت بروز واکنش آلرژیک شدید می‌تواند به شما زمان کافی برای رسیدن به پزشک فرصت دهد.
6. استفاده از دستگاه های خالص کننده هوا یونی گارد: دستگاه های خالص کننده هوا میتوانند تمامی ذرات آلرژی زا را از بین ببرند و دیگر نیاز به مصرف دارو نیز نخواهید داشت.
7. رژیم غذایی خاص: برای آلرژی‌های غذایی، پزشک ممکن است رژیم غذایی خاصی را توصیه کند. این رژیم ممکن است شامل اجتناب از مواد آلرژی‌زا، مصرف مواد غذایی خاص و ممنوعیت برخی از غذاها باشد.

به تمامی این روش‌ها بستگی به نوع و شدت آلرژی شما و نظر پزشک معالجتان دارد. بنابراین، مهم است که با پزشک خود مشورت کنید تا برنامه درمانی مناسبی برای شما تعیین کند و همچنین در صورت بروز واکنش آلرژیک شدید، تماس با مراکز اورژانسی یا پزشک خود را فراموش نکنید.

عوارض درمان نشدن آلرژی چیست؟

عدم درمان آلرژی می‌تواند منجر به عوارض جدی و گاهی نیز خطرناکی شود. برخی از این عوارض عبارتند از:

1. تنگی نفس و آسم: چنانچه آلرژی شما تحت کنترل نباشد، ممکن است منجر به تنگی نفس و آسم شود.
2. آنافیلاکسی: این عارضه ناگهانی و جدی است که ممکن است به صورت واکنش تحریکی در سرتاسر بدن شما رخ دهد و باعث تورم شدید، تنگی نفس و کاهش فشار خون شود.
3. سینوزیت: این عارضه بیماری التهابی است که در نتیجه عفونت مجاری تنفسی بروز می‌کند و باعث تورم و التهاب بینی و گلوگاه می‌شود.
4. ایمونولوژیک: اگر آلرژی شما تحت کنترل نباشد، ممکن است باعث کاهش سیستم ایمنی شما شود و باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های دیگری مانند عفونت‌های ویروسی و باکتریایی شود.
5. تحریک‌کننده‌های مزمن: اگر آلرژی شما درمان نشود، ممکن است باعث بروز تحریک‌کننده‌های مزمن شود که باعث سردرد، خستگی و کاهش کیفیت زندگی شما می‌شود.

بنابراین، برای پیشگیری از این عوارض، بهتر است در صورت بروز علائم آلرژی، به پزشک مراجعه کرده و درمان مناسب را انجام دهید.

روش نوین درمان آلرژی

دستگاه‌های خالص کننده هوا، به عنوان یکی از ابزارهای مفید در مدیریت آلرژی های تنفسی، مانند آلرژی به گرده گیاهان، قارچ‌ها، شیرینی پزی، حیوانات خانگی و غیره، مورد استفاده قرار بگیرند. این دستگاه‌ها با حذف ذرات معلق در هوا، مانند گرده، مو، شعر، شمع و ذرات مینیاتوری، که ممکن است علائم آلرژی را تحریک کنند، از کاهش علائم آلرژی، مانند سرفه، عطسه، تورم، تنگی نفس و غیره، کمک می‌کنند.

اما باید توجه داشت که دستگاه‌های خالص کننده هوا، می‌توانند ذرات معلق در هوا را حذف کنند و می‌توانند به طور کامل از بین ببرند. همچنین، با توجه به اینکه عوامل مختلفی مانند بوی شیمیایی، دود سیگار، مواد شیمیایی در خانه و غیره می‌توانند علائم آلرژی را تحریک کنند، دستگاه های خالص کننده هوا یونی گارد میتوانند باعث بهبود آلرژی شما به این مواد نیز بشود.

بنابراین، استفاده از دستگاه‌های خالص کننده هوا می‌تواند به عنوان یکی از روش‌های نوین در مدیریت آلرژی های تنفسی مورد استفاده قرار گیرد.

در اینجا یونی گارد به کمک شما می آید. دستگاه های ماسک یونی، یونی گارد با تولید یون منفی می توانند تمام این اثرات مثبت را به شما هدیه دهند. دستگاه های گردنبندی یونی گارد همیشه و همه جا در کنار شما است و از شما در برابر تمام آلودگی ها و بیماری ها محافظت می کند.

شما حتی با استفاده از دستگاه مدل گلدانی می توانید در محیط کار خود یا حتی منزل از اثرات یون منفی بهره مند شوید. دستگاه های یون ساز یونی گارد با تولید 80 تا 120 میلیون یون منفی محافظ شما هستند. یون منفی باعث بهبود سلامتی شما خواهد شد.

انواع دستگاه های یون ساز یونی گارد :

گردنبندی M5

گردنبندی W3

خودرویی گلدانی

سنجش کیفیت هوا

برای اطلاعات بیشتر روی آنها کلیک کنید.

یونی گارد محافظ سلامتی شما در همه مکان ها و همه موقعیت ها است . با مراجعه به قسمت محصولات می توانید محصولات یونی گارد را باهم مقایسه کنید و بهترین دستگاه را برای خود خریداری کنید. محافط شخصی سلامتی شما در همه جا یونی گارد است. سلامتی شما مهم ترین چیز برای ما است.

برای دریافت اطلاعات بیشتر نیز میتونید به پیج اینستاگرام ما سر بزنید و با ما ارتباط مستقیم داشته باشید.

برای دسترسی به اینستاگرام کلیک کنید