یونی گارد|ماسک الکترونیک|یون منفی | یونی گارد چیست| خرید یونی گارد| قیمت یونی گارد
صادق بستاک 
عوارض سیگار
سیگار یکی از بزرگترین عوامل خطرزا برای سلامتی انسان به شمار می‌آید. در این مقاله، به مرور عوارض سیگار برای سلامتی انسان پرداخته خواهد شد.
آسیب به سیستم تنفسی: سیگار باعث آسیب به سیستم تنفسی می‌شود و می‌تواند منجر به بیماری‌هایی مانند بیماری‌های ریه، عفونت‌های تنفسی، آسم، برونشیت و سرطان ریه شود. همچنین، سیگار باعث ایجاد التهاب در ریه‌ها می‌شود که می‌تواند منجر به تنگی نفس، سختی در تنفس، سرفه و افزایش خطر ابتلا به عفونت‌های تنفسی شود.
آسیب به سیستم قلبی عروقی: سیگار باعث آسیب به سیستم قلبی عروقی می‌شود و می‌تواند منجر به بیماری‌هایی مانند بیماری‌های قلبی عروقی، سکته قلبی و فشار خون بالا شود. همچنین، سیگار باعث افزایش خطر تشکیل لخته خونی در عروق می‌شود که می‌تواند منجر به سکته مغزی و سایر بیماری‌های قلبی عروقی شود.
آسیب به سیستم گوارشی: سیگار باعث آسیب به سیستم گوارشی می‌شود و می‌تواند منجر به بیماری‌هایی مانند زخم معده، کبد چرب، بیماری‌های روده و سرطان معده شود.
آسیب به سیستم ادراری: سیگار باعث آسیب به سیستم ادراری می‌شود و می‌تواند منجر به بیماری‌هایی مانند بیماری‌های کلیه، سرطان ادراری و سایر بیماری‌های ادراری شود.
آسیب به سیستم ایمنی: سیگار باعث آسیب به سیستم ایمنی می‌شود و می‌تواند منجر به کاهش مقاومت بدن در برابر بیماری‌ها شود.
در نتیجه، سیگار به عنوان یکی از بزرگترین عوامل خطرزا برای سلامتی انسان شناخته شده است. برای حفظ سلامتی خود و جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های جدی، بهتر است از سیگار دوری کرده و سبک زندگی سالمی را رعایت کنید.
دود دست دوم چیست؟
دود دست دومSecondhand smoke به دودی گفته می‌شود که توسط فردی که سیگار میکند، تولید می‌شود و در محیط اطراف او منتشر می‌شود. این دود شامل مجموعه‌ای از مواد خطرناک است که در هوا حل شده و توسط افراد دیگر نیز تنفس می‌شود.
در واقع، دود دست دوم شامل دودی است که از سیگار فردی که در کنار شماست، به صورت مستقیم عبور میکند، و همچنین دودی که در محیط قرار دارد و توسط فردی که سیگار میکند، تولید می‌شود. این دود شامل بیش از 70 ترکیب شیمیایی خطرناک است که بسیاری از آنها مسرطن هستند و به عنوان یک مسئله جدی برای سلامتی افراد دیگر در محیط قرار دارد.
دود دست دوم می‌تواند باعث بروز بیماری‌های جدی مانند سرطان، بیماری‌های تنفسی، بیماری‌های قلبی عروقی و تشدید بیماری‌های موجود در فردان باشد. بنابراین، برای حفظ سلامتی خود و دیگران، بهتر است از سیگار دوری کنیم و در محیط‌های عمومی و مشترک، به سلامتی دیگران نیز توجه کنیم و از سیگار کردن خودداری کنیم.
چگونه می‌توانیم از دود دست دوم جلوگیری کنیم؟
برای جلوگیری از دود دست دوم، می‌توانید به روش‌های زیر روی آورید:
- اجتناب از محل‌هایی که در آنها سیگاری‌ها حضور دارند: بهتر است از محل‌هایی که در آنها سیگاری‌ها حضور دارند، مانند بار‌ها، رستوران‌ها، کافه‌ها، مکان‌های عمومی، خانه‌های سیگاری‌ها و مکان‌های بسته تنفسی دوری کنید.
- خواستن از دوستان و افرادی که در کنار شما سیگار می‌کنند، که سیگار نکنند: اگر در محلی قرار دارید که به دلیل هر دلیلی نمی‌توانید از آنجا دور شوید، می‌توانید از دوستان و افرادی که در کنار شما سیگار می‌کنند، خواست کنید که سیگار نکنند.
- استفاده از دستگاه های خالص کننده هوا : استفاده از دستگاه های خالص کننده هوا می‌تواند به شما کمک کند تا از دود دست دوم جلوگیری کنید. این دستگاه ها که به ماسک الکترونیکی هم معروف هستند، می‌توانند ذرات معلق در هوا را حذف کنند و کیفیت هوای داخلی را بهبود بخشند.
- حضور در محیط‌های بدون دود سیگار: در محیط‌هایی که سیگار ممنوع است، می‌توانید از دود دست دوم جلوگیری کنید. این محیط‌ها می‌توانند شامل پارک‌ها، مراکز خرید، موزه‌ها، کتابخانه‌ها و سینماها باشند.
در نهایت، بهترین راه برای جلوگیری از دود دست دوم، دوری کامل از سیگار و ترغیب دوستان و خانواده به دوری از سیگار است. همچنین، مسئولان و قانون‌گذاران نیز می‌توانند دستورالعمل‌هایی را برای کاهش دود دست دوم در محیط‌های عمومی اجرا کنند، که این موضوع به سلامتی عمومی جامعه کمک میکند.
چگونه یک دستگاه خالص کننده هوا خوب داشته باشیم؟
یونی گارد واردکننده دستگاه های تصفیه هوا با فناوری یون منفی برند aviche می باشد . که دستگاه های تصفیه هوا قابل حمل و همراه را با تولید 80 الی 120 میلیون یون منفی تولید میکند.
در اینجا یونی گارد به کمک شما می آید. دستگاه های ماسک یونی، یونی گارد با تولید یون منفی می توانند تمام این اثرات مثبت را به شما هدیه دهند. دستگاه های گردنبندی یونی گارد همیشه و همه جا در کنار شما است و از شما در برابر تمام آلودگی ها و بیماری ها محافظت می کند.
شما حتی با استفاده از دستگاه مدل گلدانی می توانید در محیط کار خود یا حتی منزل از اثرات یون منفی بهره مند شوید. دستگاه های یون ساز یونی گارد با تولید 80 تا 120 میلیون یون منفی محافظ شما هستند. یون منفی باعث بهبود سلامتی شما خواهد شد.
انواع دستگاه های یون ساز یونی گارد :
برای اطلاعات بیشتر روی آنها کلیک کنید.
یونی گارد محافظ سلامتی شما در همه مکان ها و همه موقعیت ها است . با مراجعه به قسمت محصولات می توانید محصولات یونی گارد را باهم مقایسه کنید و بهترین دستگاه را برای خود خریداری کنید. محافط شخصی سلامتی شما در همه جا یونی گارد است. سلامتی شما مهم ترین چیز برای ما است.
برای دریافت اطلاعات بیشتر نیز میتونید به پیج اینستاگرام ما سر بزنید و با ما ارتباط مستقیم داشته باشید.
برای دسترسی به اینستاگرام کلیک کنید
چگونه می‌توانیم دوستان و خانواده را ترغیب به دوری از سیگار کنیم؟
ترغیب دوستان و خانواده به دوری از سیگار می‌تواند یک فرایند طولانی و پیچیده باشد، اما بهترین راه برای جلوگیری از بروز بیماری‌های مرتبط با سیگار و حفظ سلامتی آنها است. در ادامه چند راهکار برای ترغیب دوستان و خانواده به دوری از سیگار ذکر می‌شود:
- اطلاعات رسانی: برای ترغیب دوستان و خانواده به دوری از سیگار، بهتر است به آنها در مورد خطرات سیگار برای سلامتی افراد و محیط زیست اطلاعات رسانی کنید. به طور مثال، می‌توانید به آنها بگویید که سیگار عامل بیماری‌های تنفسی و قلبی است و می‌تواند زندگی آنها را تحت تأثیر قرار دهد.
- نشان دادن مثال خود: نشان دادن مثال خود به دوستان و خانواده می‌تواند به آنها کمک کند که ببینند چگونه سیگار زندگی شما را تحت تأثیر قرار داده است و چطور دوری از سیگار می‌تواند به بهبود سلامتی شما کمک کند.
- پشتیبانی و همراهی: دوستان و خانواده شما ممکن است به دلایل مختلفی مانند وابستگی به سیگار، ترس از ترک سیگار و یا فشارهای اجتماعی به سیگار ادامه دهند. در این مواقع، بهتر است به آنها نشان دهید که در هر مرحله از ترک سیگار، پشتیبانی و همراهی شما در دسترس است.
- ارائه راهکارهای دیگر: برای کمک به دوستان و خانواده در ترک سیگار، به آنها راهکارهای دیگری برای کنترل استرس و اضطراب، مثل ورزش، یوگا و مدیتیشن را پیشنهاد کنید.
- مشاوره با پزشک: در مواردی که دوستان و خانواده شما به دلایلی نمی‌توانند از سیگار دوری کنند، بهتر است با پزشک مراجعه کرده و راهکارهای دیگری برای کاهش اثرات سیگار بر روی سلامتی آنها مانند مصرف داروهای کمکی و یا جایگزینی سیگار با نیکوتین‌های جایگزین را بررسی کنید.
در نهایت، برای ترغیب دوستان و خانواده به دوری از سیگار، بهتر است همیشه با احترام و با توجه به نیازهایآنها برخورد کرده و تلاش کنید تا آنها را در پیشگیری از بیماری‌های سیگار مرتبط و حفظ سلامتی آنها یاری کنید.
